說到台菜料理，絕對不能錯過

【欣葉台菜-信義新天地A9】

40多年的台菜欣葉是欣葉集團的第一個品牌

看似樸實，味道不凡！

不論聚餐、春酒、尾牙、宴請長輩都很適合的中式料理

連續三年榮獲「米其林餐盤推薦」

這裡有許多阿嬤和媽媽的家常菜，

也有辦桌常吃的手路菜和酒家菜

除了台灣人愛吃，

更是韓國、日本觀光客最愛的台菜。

【欣葉台菜-信義新天地A9】

• 地址：台北市信義區松壽路9號8樓
• 交通：捷運市政府站，步行9分鐘
• 電話：02-87861234
• 營業時間：11:00-15:00、17:00-21:30
• 官網：欣葉台灣料理

▼「欣葉台菜」於1977年台北市雙城街起家，

是欣葉集團第一個品牌。

為了讓欣葉台菜呈現完整的台灣美食，

董事長特邀請擅長做古早味點心的官茂寅師傅與北投酒家菜出身的陳渭南師傅，

號稱美食沙漠的新竹

又多了一間高檔的牛排餐廳

【LAZO藍佐牛排館】

斥資3000萬打造的獨棟式的建築

有著前庭花園與噴水池

就像來到南歐莊園般的優雅。

以獨特食材+法式手法演繹菜色

加上具競爭力的訂價策略

打開竹北高端餐飲市場。

【LAZO 藍佐牛排】

• 地址：新竹縣竹北市復興三路一段228號
• 停車：旁邊有一個很大的平面公園停車場
• 電話：03-5506338
• 營業時間：11:30~14:00 / 17:30~22:00 (週日公休)
• FB：LAZO 藍佐牛排

「LAZO」是西班牙文「領結」的意思，

希望透過領結呈現紳士、尊貴的品牌感。

行政主廚Thomas擁有豐富的西餐經驗，

曾待過京兆尹、總督西餐廳、凱悅飯店…等，

也是維多麗亞酒店No°168 Prime 牛排館開幕主廚之一。

期望以用心準備的每一份餐點，

讓顧客有美好的體驗。

▼玻璃屋戶外庭院區

有了上次打皮秒雷射的經驗，

終於把皮膚養好了許多

 [台北醫美] 新莊"吳峰璋皮膚科" 4D皮秒雷射 還我不可思議的少女肌 

但是你們知道女生嘛，沒有不愛美的！

每當照著鏡子看著自已的臉，

發現那顯老的兩條法令紋就令人不開心

所以這想直接施打「玻尿酸」

也想順便填充下巴，打造小V臉！

我的選擇還是新莊的【吳峰璋皮膚科】！

我的觀念是，做醫美一定要找信任的醫師才行！

【吳峰璋皮膚科】

院長吳峰璋醫師，皮膚專科醫師，在新莊開業十多年，

憑藉專科背景，對於皮膚科病症、雷射治療、醫美療程有豐富的經驗，

加上曾經在這做過皮秒的經驗，所以這次又來到這裡。

▼年紀過了30，最在意的就是看起來「老」

而老態的第一關鍵就是「法令紋」

簡單的說，我現在就是老一邊！

非常日本風味的店名和用餐環境

【燒肉石松五十三次 南京本店】

因為路真的不太好找，真的是巷子內的才知道！

老闆娘很親切，偶爾會來送酒打招呼，

很會聊天做生意，有濃厚又很道地的日式燒肉感。

店員路過也會幫忙烤一下，服務一流。

牛肉拼盤超大一盤識別度超高，厚切肉片爽度也很高！

【燒肉石松五十三次 南京本店】

• 地址：台北市松山區南京東路三段303巷10號
• 交通：捷運南京復興站6號出口，步行5分鐘
• 電話：0225472322
• 營業時間：17:00-23:00 
• 粉絲頁：燒肉石松五十三次FB

▼店內環境

坐位滿寬敞的，與鄰桌有半隔間，距離不會太近。

【燒肉石燒五十三次的由來】

江戶時代交通尚未發達，

這次的台南行，最期待的就是吃溫體牛火鍋了！

2020年2月底才強強滾新開幕的

【阿裕牛肉涮涮鍋-崑崙店】

是台南仁德「阿裕牛肉湯」的升級版旗艦店

新分店共三層樓，外觀猶如美術館！

逛完奇美博物館，絕對要順道來朝聖一下啊！

週五晚上用餐人潮還真不少！

啊是真的那麼好吃膩？

阿裕牛肉湯

老闆沈大裕的人生很傳奇，從賣布負債8千萬變成牛肉湯大王，

一頭牛中只選用四個部份：前胸肉、里脊、肩胛、腹脅，

使用台灣本土溫體牛肉，直接用滾燙熱湯沖淋出鮮嫩滋味，

疲累的時候喝上一碗，就能重新灌注能量，因此被客人稱為「牛肉精力湯」。

許多政商名人、大企業家也得乖乖排隊才吃得到。

【阿裕牛肉涮涮鍋-崑崙店】

• 地址：台南市仁德區崑崙路733-1號
• 電話：06-2795500
• 營業時間：11:00-14:00、17:00-21:00 (週一晚上、週二上午公休)

坐落於太魯閣國家公園天祥入口處

花蓮縣秀林鄉【太魯閣晶英酒店】

是一間以呈現太魯閣族文化為主體，結合深度的在地人文風情的旅宿，

天祥房型擁有絕佳景觀，附有獨立陽台及大片的落地窗，

秀麗山色是天然藝術品，不用開窗即可直接感受被山林包圍的美好！

週邊有多樣化的天然景點，包括白楊步道及砂卡礑步道等。

(點我住宿享優惠)

【太魯閣晶英酒店 Silks Place Taruko】

• 地址：花蓮縣秀林鄉天祥路18號
• 電話：03-8691155
• 入住時間15:00 / 退房時間11:00
• 官網：太魯閣晶英酒店
• (點我住宿享優惠)

▼太魯閣晶英酒店前身為天祥招待所，

步入酒店大廳，棕褐色的大地色調合諧地融入自然景觀中，高雅別緻，

給人沉穩、舒適且寬闊的感覺，簡單乾淨的設計，讓人連呼吸都放鬆~

▼大廳沙發區

(點我住宿享優惠)

在這熙熙攘攘的台北

陽明山是看夜景的好去處！

【The Top 屋頂上】

這裡有峇里島風情

還可眺望美麗的台北景色和夜景

就像置身於國外渡假的感覺，

可以暫時拋開煩惱。

【The Top 屋頂上】

• 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號
• 電話：02-28622255
• 營業時間：周一~周四: 17:00~03:00，週五: 17:00~05:00，週六: 12:00~05:00，週日: 12:00~03:00
• 官網：http://www.compei.com
• FB：The Top屋頂上

▼峇里島的風情，搭配著美麗的景色，多麼的愜意！

(屋頂上不開放訂位，只能現場候位)

(只有「包廂」可以訂位)

士林區天母德行東路美食

由天母知名老店翻新的【天母豆漿】

手工現桿的千層蛋餅是招牌

餅皮厚實不油膩，餡料爆滿，沾上辣椒醬美味大晉級！

乾淨明亮的用餐環境有別於傳統燒餅油條店

年輕人吃過會愛上的早餐店

【天母豆漿】

• 地址：台北市士林區德行東路264-1號
• 交通：捷運芝山站，步行20分鐘
• 電話：02-28384411
• 營業時間：(二~日) 05:00-19:00、(一) 05:00-12:00

【天母豆漿】

是由兩間小店面合併起來的

左邊有座位的是用餐區

右邊則是半開放式廚房

油煙味不會整屋子亂竄，環境也較整潔。

▼一入門先看到的是開放式廚房煎台

廚房空間寬敞，動線規劃也不錯，每個人各司其職忙碌著

【馬恩田園法式廚房】

我想取名「法式廚房」的概念

大概就是像我們的「台式小館」吧！

主廚是華裔法國人，

做出紮實道地田園風味，

那就是主廚的家鄉味！

樸實可口，一吃就成為口袋名單！

【馬恩田園】

• 地址：台北市興安街161號
• 交通：捷運南京復興站，步行8分鐘
• 電話：02-25472423
• 營業時間：11:30-14:30、18:00-22:00 (周日公休)

▼走入店內，感覺是有些歷史的痕跡了，

也許不符合現代感的風格，但是細細品味，

會覺得好像是父母那年代的高級約會餐廳

餐廳裝潢都是老闆兼主廚自已設計的，別具心思，

鋪上白桌巾、點上蠟燭，西式用餐禮儀正要開始。

▼法國於1960年在巴黎近郊開發了五個河谷小鎮，讓人口能向外疏散，

喜愛燒肉的蛋寶

去年就曾經在板橋吃過「猴子燒肉」

當時就覺得超好吃又便宜，

還推薦很多朋友一定要去吃呢！

沒想到2020年7月，

「猴子燒肉」在中和開設新分店

研發出更多吃法、服務也更完善

當然立馬要衝一波來品嚐這高cp值燒肉囉~

#中和燒肉推薦 #中和燒肉單點 #中和美食推薦 #新北美食

【猴子燒肉】(中和店)

• 地址：新北市中和區永和路24號
• 交通：捷運中和站步行8分鐘
• 電話：02 -25073606
• 營業時間：週一～週日17:30～22:30
• FB：https://www.facebook.com/monkeyyakiniku/

【猴子燒肉】

秉持著以好的食材用基本調味呈現食材本身最單純與味道，

再以猴子活潑搞怪的想法運用在食材之間的搭配，

透過不同的食材創造獨特味蕾衝擊，以平價的方式呈現，

滿足顧客對吃肉的原始渴望。

2017年8月開幕的

【鮨隆 Sushi Ryu】

連續三年榮獲米其林一星的肯定

這間日本料理到底有什麼獨特的魅力？

提供什麼Omakase無菜單料理？

捏製的壽司有什麼真功夫？

就讓我們繼續看下去！

【鮨隆Sushi Ryu】

• 地址：台北市中山區新生北路二段60-5號
• 交通：捷運中山國小站3號出口步行11分鐘
• 電話：02-25818380
• 營業時間：12:00 – 14:30, 18:00 – 22:00(週一公休)
• 官網：https://sushi-ryu.business.site/

▼店內只有16個位子，想吃建議提前預約。

午餐有3000元、4000元、5000元價位可選擇，

晚餐則為5000元、6000、7000元，三種價位的無菜單料理。

▼老闆兼主廚楊永隆，人稱阿隆師，入行已30年，15歲即開始當學徒，

以傳統江戶前壽司為基本，堅持使用日本進口節令食材，

再用細膩多元的處理手法，讓食材呈現最好的風味！

【台南晶英酒店】

位於台南市中西區，是府城內的五星級商務度假酒店

一樓連接新光三越新天地、鄰近小西門商圈、藍晒圖文創園區、林百貨

距離台南孔廟/赤崁樓、保安路/國華街傳統小吃等，步行約15分可達，

共255間客房，將濃厚的歷史氛圍與書院文化融入住房中。

4間餐飲，晶華軒中餐廳、Robin's牛排鐵板燒…等。

設有露天空中泳池，兒童遊戲室，是台南親子飯店的好選擇！

沒有交通工具的話，包車晶英酒店的BMW730i一日遊也是讚讚的！

(點我住宿享優惠)

【台南晶英酒店 Silks Place Tainan】

• 地址：台南市中西區和意路1號
• 電話：06-2136290
• 官網：台南晶英酒店
• 線上訂房：https://tinyurl.com/2zr9mths

▼從台南高鐵站來到台南晶英酒店約30分鐘車程

一下車就被眼前數不完的飯店震憾了！

和逸飯店-台南西門館、煙波大飯店台南館、台南大億麗緻酒店都近在咫尺

(大億麗緻為台南第一間五星級飯店，歷經19年於2020年6月底歇業)

你愛吃鍋嗎？

今天來介紹一間超狂火鍋店

【肉老大 頂級肉品涮涮鍋】

各分店在google評價平均為4.8顆星

Tripadvisor台北熱門餐廳排行第15

還榮獲2019年痞客邦百大鍋物評比新興鍋物第一名。

這裡有多種特色湯底、新鮮食材可享用，

最狂的是有「100盎司」的肉塔套餐，

保証讓你吃狂、吃滿、吃飽飽~

【肉老大 頂級肉品涮涮鍋】(錦西店)

• 地址：台北市中山區錦西街11號
• 交通：捷運民權西路站，3號出口步行4分鐘
• 電話：02-25361777
• 營業時間：上午11:30 - 上午1:30
• 官網：https://meatboss.com.tw
• FB：肉老大 頂級肉品涮涮鍋 錦西店

【肉老大頂級肉品涮涮鍋】

主廚梁培松踏進料理界至今30年了

時常在美食競賽中獲得大獎，

更擔任多家星級飯店及大型餐飲集團主廚顧問。

「肉老大」遵守著「尊重客戶、舒服環境、鮮活食材、專業客服」四大理念，

並以款待朋友的心情為出發點，選用上等食材，給料也十足大方，

讓顧客來用餐時，都能得到大大的滿足，

因此履獲媒體多次報導。

▼店內寬敞明亮，2~4人或多人聚餐都合適，

桌與桌之間設有隔板，讓人用餐很安心！

台北中山區晶華酒店美食

【COAST餐廳】

這是由米其林一星餐廳主廚林泉，

與泰國廚神Ian Kittichai合作打造的創意美食，

也是在台灣首間以海鮮食材為主題的現代東南亞飲食潮流，

可說是融合了台灣食材、法式手法、泰國創意的海岸料理

將台灣新型態的料理提升至新境界

【COAST】

• 地址：台北市中山區中山北路二段39號3號 地下二樓（麗晶精品 地下二樓）
• 交通：捷運中山站3號出口步行6分鐘
• 電話：02-25670237
• 營業時間：18:00 - 23:00 (週一公休)
• FB：Coast

【COAST】

是台北米其林一星餐廳〈MUME〉主廚林泉(Richie)，

繼《MUME》、《LE BLANC 牛排》與《baan Taipei 泰菜餐廳》

所開設的第四間餐廳。

以「現代沿海料理」精髓，使用台灣當令時材，

運用現代技術和大膽的口味，創造摩登、新穎的菜色。

這樣的概念，在台灣是第一家！

久違了，高雄！

步入【晶英國際行館Silks Club】大廳

眼球先被舞動粒子(Dancing Particles) 給吸引

隨之而來的香氣撲鼻，

那是我對高雄晶英酒店的第一份好感。

高雄晶英國際行館開幕於2017年，

是高雄最具指標性

檔次最高、服務最佳的五星級酒店

整體的設計品味用心講究

餐飲有米其林Ukai鐵板燒、獺祭Bar海外分店

得過「世界奢華酒店大獎」(World Luxury Awards)

(點我住宿享優惠)

(點我住宿享優惠)

【高雄晶英國際行館】

• 地址：高雄市前鎮區中山路199號
• 交通：捷運三多商圈站2號出口，步行5分鐘
• 電話：+886 79730165
•  官網：高雄晶英國際行館
• 線上訂房：https://tinyurl.com/2l7avcne

【交通】

交通便利，地理位置優越

連續5年獲得大阪米其林二星的壽司名店

【Sushiyoshi壽司芳】

2018年才於香港開展海外第一家分店、而後插旗曼谷，

台北分店則在2020年4月正式引進台灣，成為海外第三間分店。

由Chef Hiroki主持的主廚客座，

要價$10,000台幣還是很難訂到位

請給我一個去吃它的理由！

【壽司芳】創辦人兼主廚中之上公起（Nakanoue Hiroki)，

在日本被封為「創意壽司之神」

非正統廚師出身的他常常旅遊法國

擅長以西式創意手法詮釋日本板前料理，

Chef Hiroki是一位料理藝術家

用精湛的廚藝詮釋出「法魂日料」

「創意」就是壽司芳的主軸。

看著Chef Hiroki認真做料理的神情，

能從食物中感受主廚創作菜餚的過程中的生命力。

你覺得蒸、煮、炒、炸， 什麼樣的料理方式最能吃出食材的原汁原味？

本來以為答案是「蒸」，沒想到吃了 【四時輕燒肉】 讓我徹底的改觀了！

獨特的燒烤方式，吃起來清爽、清甜、輕鬆、輕盈，而且很！好！吃！

蛋寶吃遍燒肉人間和燒肉地獄之後，都覺得自已來到了「燒肉天堂」

完全顛覆我對燒肉的想像，這個「燒肉新境界」了，你來嚐一回嗎？

松山區小巨蛋站美食推薦！

​ ​ 何謂「 輕燒肉 」？

指是將烤爐溫度控制在120~180度， 讓燒肉不會因高溫而變質，

同時保留營養成份、鎖住美味 ，減少烤焦、降低油煙的產生，

理論聽起來很簡單，但是秘密武器是什麼？稍後告訴您！

​ ​

【 四時輕燒肉 】

• 地址：台北市八德路三段12巷16弄1號
• 交通：捷運台北小巨蛋站2號出口，步行8分鐘
• 電話：02-25777708
• 營業時間：17:00 - 23:00 (週一、二公休)
• 官網：http://www.4hourslightbbq.com
• FB：四時輕燒肉 健康 x 環保 x 燒肉新滋味 LIGHT BBQ

​ ​

燒烤是公認的邪惡美食，

儘管知道高溫炭火容易引發致癌因子，

仍有多少人為了那焦香的誘惑挺而走險…

想找一間能好好聚餐又能輕鬆吃烤肉的餐廳嗎？

位於台北東區、忠孝敦化站附近的

【ABV美式餐酒館】

有傳統、經典的美式烤肉和鄉村料理，

還有精釀世界各地特色啤酒可搭餐，

在美式啤酒餐廳聚餐，吃美式燒烤，邊看運動轉播，

絕對吃好、吃飽又歡樂！

快趁著中秋節前聚餐一波吧~~

【ABV美式餐酒館】

• 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號
• 交通：忠孝敦化站6號出口
• 電話：02-2721-6067
• 營業時間：週一～週日 中午12:00~凌晨1:30
• 官網：https://www.abv.com.tw/americano/
• FB：ABV 美式餐酒館-世界精釀啤酒餐廳

【ABV美式餐酒館】

以19世紀美國的淘金熱為發想，

美國西部挖礦、拓荒的裝潢風格，

搭配美式烤肉、鄉村菜餚，

讓你在繁華的台北，感受到舊時代的美國氣息。

2020年7月，饗賓餐旅集團在台北車站旁

京站B3推出台菜餐廳

【真珠 台灣家味】

裡頭匯集了阿嬤的好手藝，

提供各式台灣味菜色及家常料理，

道道有思念的滋味和家的味道，

一吃就會勾起兒時記憶與思鄉之情。

也征服了我的台灣胃!!

→點我訂位享優惠

【真珠 台灣家味】

• 地址：台北市大同區承德路一段1號B3（京站時尚廣場B3）
• 交通：捷運台北車站往市民大道出口方向，步行約2分鐘
• 電話：02-25526898
• 營業時間：平日11:30-14:30 / 17:30-21:30；假日11:30-15:30 / 17:00-21:30
• 官網：www.jinzhu.com.tw
• FB：真珠 台灣家味

→點我訂位享優惠

【真珠 台灣家味】

是旗下擁有「饗食天堂、饗饗、開飯川食堂」…等店的饗賓餐旅集團，

2020年7月份推出的全新品牌，呈現台菜經典好滋味。

特別邀請在龍潭開店58年的富美阿嬤作為廚藝顧問，

用在地四季特色的好食材，傳承三代的精湛手藝，

Hoshinoya, Guguan, Taiwan

【虹夕諾雅谷關】

星野集團第七家「虹夕諾雅度假村」，就坐落於台中谷關溫泉鄉，

開幕於2019年6月30日，開業至今約一年，每天都客滿 

是台灣唯一未受疫情影響的酒店，也是台灣目前最困難訂房的酒店，

推薦這次住的【月見】房型，樓中樓的設計概念，

是擁有最大的泡湯空間的房型，

擁有整個溫泉度假村內最好的景觀視野！

【谷關虹夕諾雅溫泉渡假村】

地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷16號
電話：04-25950008
官網：谷關虹夕諾亞溫泉渡假村

▼一進門，迎接我們的是兩排彎著腰的竹林，翠綠得使人敞開胸懷。

開車駛入虹夕諾雅的地下室停車，這大概是台灣最美的地下停車場吧！

開來的都是高級名車，是賞車的好地方。

說走就走的小旅行！so easy！

蛋寶最近參加宜蘭City Tour精選主題遊程

【台北-宜蘭包車一日遊】

包吃包喝包交通，行程充實輕鬆！

不再煩腦租車、訂票等煩人問題，

直接幫你規劃好八條最新最夯最經典的旅遊路線，

連行程、景點都不用花時間找！

只要人來就對了啦~

→點我住宿享優惠

▼宜蘭縣政府與旅遊業者攜手合作

宜蘭好玩卡、宜蘭勁好玩

結合在地文化、自然景觀、美食…等宜蘭特色，

打造精選國際遊程、地方特色遊程、推廣遊程，

讓旅客能深入的瞭解宜蘭，體驗蘭陽風情。

 詳細主題行程→宜蘭City Tour城市小旅行

▼這次參加的City Tour行程是：

每天忙碌的工(吃)作(喝)

實在是很難控制飲食做好身材管理的工作！

只能任由贅肉自由發展 

這時就要靠【愛麗絲美學】

永安市場SPA推薦，老師師資豐富超親切！

獨立隱密包廂體雕按摩美體SPA，太空艙加速排汗

幫助我放鬆身心、找回失去的S曲線。

【愛麗絲美學】

• 地址：新北市中和區景安路33號1樓
• 交通：捷運永安市場站步行約6分鐘、近四號公園)
• 電話：(02)8668-8603 (建議使用LINE ID：@685wfcon 預約)
• 營業時間：週一至週六 11:00~21:00 每週日公休

▼愛麗絲美學，交通非常便利！

• 距離捷運永安市場站步行約6分鐘
• 距捷運景安站步行約8分鐘

▼店內乾淨明亮，美容師專業又細心，

有頂級舒壓課程以及頂級美體課程可選擇，

想消除疲勞或雕塑曲線都能easy達成，

就是要給顧客最好的SPA服務體驗！

▼店內採獨立隔間的包廂，共有4間。

頭皮出油、敏感、毛髮稀疏？

看起來油膩、沒精神、落髮

看起來像大叔大媽？？！

頭髮是人的第二張臉，

你 / 妳是否也渴望擁有清爽的頭皮和美麗的秀髮？

今天要跟大家分享的是關於「專業的頭皮護理觀念」

和我體驗的【髮基因專屬頭皮養護課程】

將頭皮打理好，就離美麗更近一步了！

(1) 頭皮為什麼需要護理？

許多人都只注重「臉部保養」，但你/妳有沒有想過，「頭皮」和「臉皮」都是同一張皮，而頭皮的老化速度比臉皮快上6~8倍，當頭皮老化，臉部的線條也就跟著垮下來了！所以穩固頭皮健康，才是美麗的根本之道。

(2) 常見的頭皮問題：

• 阻塞：用錯洗髮品或是清潔不當而造成頭皮毛孔被固態油脂或是頭皮角質阻塞
• 出油：毛孔阻塞或是過度清潔導致頭皮皮脂腺分泌過度
• 皮屑：濕熱的頭皮環境是細菌的溫床，開始產生油塊狀頭皮屑
• 敏感：細菌造成頭皮發炎、長痘痘、搔癢，導致敏感
• 掉髮：上述問題未及時處理，造成毛囊萎縮，永久性掉髮

我的頭皮狀況說明：

我是中性髮質，平時都是兩天洗一次頭

每次洗頭大概也只花五分鐘隨便洗一洗