你愛吃鍋嗎？

今天來介紹一間超狂火鍋店

【肉老大 頂級肉品涮涮鍋】

各分店在google評價平均為4.8顆星

Tripadvisor台北熱門餐廳排行第15

還榮獲2019年痞客邦百大鍋物評比新興鍋物第一名。

這裡有多種特色湯底、新鮮食材可享用，

最狂的是有「100盎司」的肉塔套餐，

保証讓你吃狂、吃滿、吃飽飽~

【肉老大 頂級肉品涮涮鍋】(錦西店)

• 地址：台北市中山區錦西街11號
• 交通：捷運民權西路站，3號出口步行4分鐘
• 電話：02-25361777
• 營業時間：上午11:30 - 上午1:30
• 官網：https://meatboss.com.tw
• FB：肉老大 頂級肉品涮涮鍋 錦西店

【肉老大頂級肉品涮涮鍋】

主廚梁培松踏進料理界至今30年了

時常在美食競賽中獲得大獎，

更擔任多家星級飯店及大型餐飲集團主廚顧問。

「肉老大」遵守著「尊重客戶、舒服環境、鮮活食材、專業客服」四大理念，

並以款待朋友的心情為出發點，選用上等食材，給料也十足大方，

讓顧客來用餐時，都能得到大大的滿足，

因此履獲媒體多次報導。

▼店內寬敞明亮，2~4人或多人聚餐都合適，

桌與桌之間設有隔板，讓人用餐很安心！

台北中山區晶華酒店美食

【COAST餐廳】

這是由米其林一星餐廳主廚林泉，

與泰國廚神Ian Kittichai合作打造的創意美食，

也是在台灣首間以海鮮食材為主題的現代東南亞飲食潮流，

可說是融合了台灣食材、法式手法、泰國創意的海岸料理

將台灣新型態的料理提升至新境界

【COAST】

• 地址：台北市中山區中山北路二段39號3號 地下二樓（麗晶精品 地下二樓）
• 交通：捷運中山站3號出口步行6分鐘
• 電話：02-25670237
• 營業時間：18:00 - 23:00 (週一公休)
• FB：Coast

【COAST】

是台北米其林一星餐廳〈MUME〉主廚林泉(Richie)，

繼《MUME》、《LE BLANC 牛排》與《baan Taipei 泰菜餐廳》

所開設的第四間餐廳。

以「現代沿海料理」精髓，使用台灣當令時材，

運用現代技術和大膽的口味，創造摩登、新穎的菜色。

這樣的概念，在台灣是第一家！

久違了，高雄！

步入【晶英國際行館Silks Club】大廳

眼球先被舞動粒子(Dancing Particles) 給吸引

隨之而來的香氣撲鼻，

那是我對高雄晶英酒店的第一份好感。

高雄晶英國際行館開幕於2017年，

是高雄最具指標性

檔次最高、服務最佳的五星級酒店

整體的設計品味用心講究

餐飲有米其林Ukai鐵板燒、獺祭Bar海外分店

得過「世界奢華酒店大獎」(World Luxury Awards)

(點我住宿享優惠)

(點我住宿享優惠)

【高雄晶英國際行館】

• 地址：高雄市前鎮區中山路199號
• 交通：捷運三多商圈站2號出口，步行5分鐘
• 電話：+886 79730165
•  官網：高雄晶英國際行館
• 線上訂房：https://tinyurl.com/2l7avcne

【交通】

交通便利，地理位置優越

連續5年獲得大阪米其林二星的壽司名店

【Sushiyoshi壽司芳】

2018年才於香港開展海外第一家分店、而後插旗曼谷，

台北分店則在2020年4月正式引進台灣，成為海外第三間分店。

由Chef Hiroki主持的主廚客座，

要價$10,000台幣還是很難訂到位

請給我一個去吃它的理由！

【壽司芳】創辦人兼主廚中之上公起（Nakanoue Hiroki)，

在日本被封為「創意壽司之神」

非正統廚師出身的他常常旅遊法國

擅長以西式創意手法詮釋日本板前料理，

Chef Hiroki是一位料理藝術家

用精湛的廚藝詮釋出「法魂日料」

「創意」就是壽司芳的主軸。

看著Chef Hiroki認真做料理的神情，

能從食物中感受主廚創作菜餚的過程中的生命力。

你覺得蒸、煮、炒、炸， 什麼樣的料理方式最能吃出食材的原汁原味？

本來以為答案是「蒸」，沒想到吃了 【四時輕燒肉】 讓我徹底的改觀了！

獨特的燒烤方式，吃起來清爽、清甜、輕鬆、輕盈，而且很！好！吃！

蛋寶吃遍燒肉人間和燒肉地獄之後，都覺得自已來到了「燒肉天堂」

完全顛覆我對燒肉的想像，這個「燒肉新境界」了，你來嚐一回嗎？

松山區小巨蛋站美食推薦！

​ ​ 何謂「 輕燒肉 」？

指是將烤爐溫度控制在120~180度， 讓燒肉不會因高溫而變質，

同時保留營養成份、鎖住美味 ，減少烤焦、降低油煙的產生，

理論聽起來很簡單，但是秘密武器是什麼？稍後告訴您！

​ ​

【 四時輕燒肉 】

• 地址：台北市八德路三段12巷16弄1號
• 交通：捷運台北小巨蛋站2號出口，步行8分鐘
• 電話：02-25777708
• 營業時間：17:00 - 23:00 (週一、二公休)
• 官網：http://www.4hourslightbbq.com
• FB：四時輕燒肉 健康 x 環保 x 燒肉新滋味 LIGHT BBQ

​ ​

燒烤是公認的邪惡美食，

儘管知道高溫炭火容易引發致癌因子，

仍有多少人為了那焦香的誘惑挺而走險…

想找一間能好好聚餐又能輕鬆吃烤肉的餐廳嗎？

位於台北東區、忠孝敦化站附近的

【ABV美式餐酒館】

有傳統、經典的美式烤肉和鄉村料理，

還有精釀世界各地特色啤酒可搭餐，

在美式啤酒餐廳聚餐，吃美式燒烤，邊看運動轉播，

絕對吃好、吃飽又歡樂！

快趁著中秋節前聚餐一波吧~~

【ABV美式餐酒館】

• 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號
• 交通：忠孝敦化站6號出口
• 電話：02-2721-6067
• 營業時間：週一～週日 中午12:00~凌晨1:30
• 官網：https://www.abv.com.tw/americano/
• FB：ABV 美式餐酒館-世界精釀啤酒餐廳

【ABV美式餐酒館】

以19世紀美國的淘金熱為發想，

美國西部挖礦、拓荒的裝潢風格，

搭配美式烤肉、鄉村菜餚，

讓你在繁華的台北，感受到舊時代的美國氣息。

2020年7月，饗賓餐旅集團在台北車站旁

京站B3推出台菜餐廳

【真珠 台灣家味】

裡頭匯集了阿嬤的好手藝，

提供各式台灣味菜色及家常料理，

道道有思念的滋味和家的味道，

一吃就會勾起兒時記憶與思鄉之情。

也征服了我的台灣胃!!

→點我訂位享優惠

【真珠 台灣家味】

• 地址：台北市大同區承德路一段1號B3（京站時尚廣場B3）
• 交通：捷運台北車站往市民大道出口方向，步行約2分鐘
• 電話：02-25526898
• 營業時間：平日11:30-14:30 / 17:30-21:30；假日11:30-15:30 / 17:00-21:30
• 官網：www.jinzhu.com.tw
• FB：真珠 台灣家味

→點我訂位享優惠

【真珠 台灣家味】

是旗下擁有「饗食天堂、饗饗、開飯川食堂」…等店的饗賓餐旅集團，

2020年7月份推出的全新品牌，呈現台菜經典好滋味。

特別邀請在龍潭開店58年的富美阿嬤作為廚藝顧問，

用在地四季特色的好食材，傳承三代的精湛手藝，

Hoshinoya, Guguan, Taiwan

【虹夕諾雅谷關】

星野集團第七家「虹夕諾雅度假村」，就坐落於台中谷關溫泉鄉，

開幕於2019年6月30日，開業至今約一年，每天都客滿 

是台灣唯一未受疫情影響的酒店，也是台灣目前最困難訂房的酒店，

推薦這次住的【月見】房型，樓中樓的設計概念，

是擁有最大的泡湯空間的房型，

擁有整個溫泉度假村內最好的景觀視野！

【谷關虹夕諾雅溫泉渡假村】

地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷16號
電話：04-25950008
官網：谷關虹夕諾亞溫泉渡假村

▼一進門，迎接我們的是兩排彎著腰的竹林，翠綠得使人敞開胸懷。

開車駛入虹夕諾雅的地下室停車，這大概是台灣最美的地下停車場吧！

開來的都是高級名車，是賞車的好地方。

說走就走的小旅行！so easy！

蛋寶最近參加宜蘭City Tour精選主題遊程

【台北-宜蘭包車一日遊】

包吃包喝包交通，行程充實輕鬆！

不再煩腦租車、訂票等煩人問題，

直接幫你規劃好八條最新最夯最經典的旅遊路線，

連行程、景點都不用花時間找！

只要人來就對了啦~

→點我住宿享優惠

▼宜蘭縣政府與旅遊業者攜手合作

宜蘭好玩卡、宜蘭勁好玩

結合在地文化、自然景觀、美食…等宜蘭特色，

打造精選國際遊程、地方特色遊程、推廣遊程，

讓旅客能深入的瞭解宜蘭，體驗蘭陽風情。

 詳細主題行程→宜蘭City Tour城市小旅行

▼這次參加的City Tour行程是：

每天忙碌的工(吃)作(喝)

實在是很難控制飲食做好身材管理的工作！

只能任由贅肉自由發展 

這時就要靠【愛麗絲美學】

永安市場SPA推薦，老師師資豐富超親切！

獨立隱密包廂體雕按摩美體SPA，太空艙加速排汗

幫助我放鬆身心、找回失去的S曲線。

【愛麗絲美學】

• 地址：新北市中和區景安路33號1樓
• 交通：捷運永安市場站步行約6分鐘、近四號公園)
• 電話：(02)8668-8603 (建議使用LINE ID：@685wfcon 預約)
• 營業時間：週一至週六 11:00~21:00 每週日公休

▼愛麗絲美學，交通非常便利！

• 距離捷運永安市場站步行約6分鐘
• 距捷運景安站步行約8分鐘

▼店內乾淨明亮，美容師專業又細心，

有頂級舒壓課程以及頂級美體課程可選擇，

想消除疲勞或雕塑曲線都能easy達成，

就是要給顧客最好的SPA服務體驗！

▼店內採獨立隔間的包廂，共有4間。

頭皮出油、敏感、毛髮稀疏？

看起來油膩、沒精神、落髮

看起來像大叔大媽？？！

頭髮是人的第二張臉，

你 / 妳是否也渴望擁有清爽的頭皮和美麗的秀髮？

今天要跟大家分享的是關於「專業的頭皮護理觀念」

和我體驗的【髮基因專屬頭皮養護課程】

將頭皮打理好，就離美麗更近一步了！

(1) 頭皮為什麼需要護理？

許多人都只注重「臉部保養」，但你/妳有沒有想過，「頭皮」和「臉皮」都是同一張皮，而頭皮的老化速度比臉皮快上6~8倍，當頭皮老化，臉部的線條也就跟著垮下來了！所以穩固頭皮健康，才是美麗的根本之道。

(2) 常見的頭皮問題：

• 阻塞：用錯洗髮品或是清潔不當而造成頭皮毛孔被固態油脂或是頭皮角質阻塞
• 出油：毛孔阻塞或是過度清潔導致頭皮皮脂腺分泌過度
• 皮屑：濕熱的頭皮環境是細菌的溫床，開始產生油塊狀頭皮屑
• 敏感：細菌造成頭皮發炎、長痘痘、搔癢，導致敏感
• 掉髮：上述問題未及時處理，造成毛囊萎縮，永久性掉髮

我的頭皮狀況說明：

我是中性髮質，平時都是兩天洗一次頭

每次洗頭大概也只花五分鐘隨便洗一洗

以前仗著自已年輕有本錢，

完全沒在注意地心引力的影響

直到法令紋越來越深、輪廓線越來越模糊、嘴邊肉、雙下巴不時跑出來玩、

才開始面對自已臉垮、蘋果肌下垂的事實……T_T

這次來找【新竹關之美時尚診所】邱文瑾院長諮詢與施作

特別推薦Q+音波拉提療程，

主打效率治療、不動刀、非入侵、法令紋嘴邊肉拉提、緊實小V臉、

而且院長是女生，最懂女生要的美！

【關之美時尚診所】

• 地址：新竹市關新東路272號
• 電話：03-6662961
• 營業時間：(三四五) 12:00-21:00、(六一) 10:00-19:00、(二) 10:00-21:00、週日公休
• FB：關之美時尚診所粉絲團

【關之美時尚診所】

開業於2016年，位於新竹科學園區，

提供美容醫學服務，幫助大家變漂亮。

▼店內環境整潔明亮，

一進門就令人感到舒適，

空間又大又舒服，

延續上篇

 [台中]【谷關虹夕諾亞溫泉渡假村】月見房型 $38,000/晚 (環境 房型 早餐篇) 

「谷關虹夕諾亞三天兩夜」

在度假村裡可以參加館內活動

第一天

15:00 check in

16:00 泳池活動

19:30 日式套餐 

第二天

07:30 晨間大浴場露天風呂

08:30 早餐

10:00 水之庭園-花草散策 (需預約)

11:00 谷茶時間-五葉松刨冰 (需預約)

12:00 冰磚涼麵 (需預約)

2020年8月，台北101購物中心4樓

本幫老字號上海鄉村 x 食髦中菜飯BAR智作

共創的新品牌【THE上海】開幕了！

狂愛中式料理的我先幫大家試吃一波~

【THE上海】

• 地址：台北市信義區市府路45號4樓
• 交通：捷運台北101/世貿站4號出口步行2分鐘
• 電話： 02-81018161
• 營業時間：11:30–14:30 / 17:30–21:30
• FB：THE上海

【THE上海】

由「上海鄉村」和「飯BAR智作」攜手合作，

以上海菜為主，再融入融合中國各式菜系的優點，

透過百年來的千錘百鍊，打造出爐火純青的中菜底蘊，

已停業！！

前兩天看到新聞媒體報導這間

【食指大丼 日本丼飯專賣店】

松葉蟹丼、海神三層丼飯

實在很浮誇很欠吃啊！

腦波很弱的我就先衝一波了！

#天母美食

【食指大丼日本丼飯專賣】

• 地址：台北市士東路336號
• 交通：捷運明德站，步行30分
• 電話：02-28385689
• 營業時間：11:30-14:00、17:00-21:00
• FB：食指大丼日本丼飯專賣(天母)

【食指大丼日本丼飯專賣】

由兩位對料理有熱忱的年輕人及年輕大叔，

於海外旅居多年從事餐飲研發顧問，

海外歸國回到台灣，決定在「天母」開店。

▼三層浮誇丼飯

愛美是女人的天性，

追求自然真實的眉妝更是當下流行的熱潮

眉毛的美不美，直接關係著一個人的精、氣、神

所以眉毛自然有型，顏值就能大提升。

【陳妍社美學殿】

新北市三重區專業的霧眉老師、改眉達人

只要花費約2hr的時間，就能讓眉毛氣質大提升

隨時隨地hold住全場焦點！

【陳妍社美學殿】

• 地址：新北市三重區安和路23號
• 交通：捷運台北橋站步行約10分鐘
• 電話：0905-067783
• 營業時間：週一~六 10:00~20:00 週日9:00~17:00
• FB：https://www.facebook.com/aestheticschenyanshe/
• IG：陳妍社美甲

▼今天前來【陳妍社美學殿】

主要目的是「霧眉」。

其實我本身是有眉毛的人，

只是手殘很不會畫眉、修眉

自已畫的眉型都太不對稱，心好累！

只好用瀏海擋著，才不會看出我的尷尬

現在想要藉由「霧眉」這樣的素顏利器

暑假到了~~想要有煥然一新的感覺嗎？

永和區【時光藝廊time hair salon】

有專業的設計師能幫你將頭髮好好整理一番

有了柔順的髮質、漂亮的髮色及髮型，出門秒變仙女，

人變漂亮了，心情也會跟著變美麗呢！

【時光藝廊 Time Hair Salon】

• 地址：新北市永和區豫溪街46號1樓
• 交通：捷運頂溪站1號出口步行6分鐘
• 電話： 02-29242609
• 營業時間：11:30~20:30 (週二公休)
• FB：時光藝廊 time Hair Salon

▼店內寬敞、明亮又乾淨，在這裡弄頭髮可以很放鬆！

▼今天來到「時光藝廊」，

就是想將髮色好好整理一番，

半年前染的頭髮顏色已退

只剩乾澀與毛燥感，

頭頂也已長出約7、8公分的黑髮，

想找一間能好好聚餐又放鬆的餐廳嗎？

位於台北東區、國父紀念館站附近的

【ABV地中海餐酒館】

有傳統、經典的地中海美食，

還有世界各地特色精釀啤酒可搭餐，

在啤酒餐廳聚餐，邊看運動轉播，絕對吃滿、吃飽又歡樂！

現在適逢ABV五週年慶

推出12道新菜，道道是經典的好料理，

快跟著蛋寶一起來品嚐！

【ABV地中海餐酒館-世界精釀啤酒】

• 官網：https://abv.com.tw/mediterranean/
• 地中海餐酒館訂位： 02-8771-8114
• 營業時間：中午12:00～凌晨 1:30
• 地址：台北市大安區光復南路260巷39號
• 路線：國父紀念館捷運站2號出口直走，第二條巷子右轉直走50公尺
• 粉絲頁：https://www.facebook.com/abvbeer2/
• IG：https://www.instagram.com/abv_mediterranean/
• 球賽轉播節目表：https://abv.com.tw/livesport/

【ABV地中海餐酒館】

是ABV世界精釀啤酒餐廳的第一間創始店。

店名「ABV」就是Alcohol By Volume 酒精濃度的縮寫。

目前一共有四家分店

• ABV地中海餐酒館
• ABV加勒比海餐酒館
• ABV板橋閣樓餐酒館-景觀餐廳
• ABV日式居酒屋

ABV是專業的啤酒通路與餐廳，致力於推廣精釀啤酒搭餐文化，

其目標是成為精釀啤酒餐廳界的領導品牌。

隱身於板橋府中站的巷弄內，

有一間超級難預約的小店，

「門前隱味牛肉麵」

這裡一天只接待30位客人，

預約也排到2年後了！

目前若沒有熟人預約帶位，跟本吃不到啊~

我也是靠友人的幫忙，等待了半年，

才終於品嚐到這一碗牛肉麵！

感動到哭😭

【門前隱味牛肉麵】

• 地址：新北市板橋區四川路一段87巷2弄12-2號1樓
• 交通：捷運府中站2號出口步行8分鐘
• 官網：http://www.wumamii.com.tw
• FB：門前隱味牛肉麵

「門前隱味」是一間很有故事的店，

大叔告訴我們，他一開始只想開一間小小的店，

只用來接待自己的親朋好友

想到十年前在家中聚餐時吃的到燉煮牛肉，

那是一間屬於自己家的味道，會讓人想念，

所以就決定將這想念的味道做出來分享給大家！

睫毛是假的，漂亮才是真的！

最近看到朋友脫下口罩素顏還像仙女的樣子

追問之下才知道原來是去了她的愛店

【Bliss Eyelash&Waxing】

嫁接睫毛還做了韓國小氣泡清潔肌膚

有了乾淨的膚質再加上迷人電眼睫毛，

素顏也能超自信！

桃園藝文特區接睫毛、韓國小氣泡做臉推薦

【Bliss Eyelash&Waxing】

地址：桃園市桃園區中埔二街26號1樓 (店家門口可停車很方便！)
電話：0913-918-666
營業時間：週一至週日 10:00~20:00 不定期公休，請洽店家LINE詢問
預約方式 LINE ID: @bliss0918
粉絲專頁 ： Bliss Eyelash&Waxing

【Bliss Eyelash&Waxing】

是一間美睫+美容的專業工作室，

夢幻的水藍色裝潢空間，環境乾淨優美很舒適

美睫師、美容師專業分工，提供睫毛嫁接 & 臉部保養，

一站式服務美麗加倍！

又到天母來踩點了！

介紹一間在天母開業近40年的老店

【方家小館】

小籠包、煎餃也是必點的江浙小吃

也提供美味的上海江滬菜及家常菜

就像家的第二廚房一樣溫暖

可以說是天母人的鼎泰豐！

【方家小館】

• 地址：台北市士林區天母東路7號
• 交通：石牌捷運站，轉 645 / 紅12 至三玉宮
• 電話：02-28728402
• 營業時間：上午11:15 - 下午2:00 / 下午5:00 - 下午9:00
• FB：方家小館 Fang's Restaurant

【方家小館】

創立於1981年，

在天母地區已營業39年

是一間以上海菜為主的餐館

堅守著原本做菜功法的同時持續的創新

成就了現在的「方家小館」

這裡提供溫暖的用餐環境及安心的品質，

希望成為家庭的第二個廚房，

人生第一次打皮秒雷射，忍不住想跟大家分享我的經驗！

由於自已是敏感肌，對於「臉部保養」我總是特別謹慎

所以儘管皮秒雷射多麼的火紅，先前都還是不敢輕易嚐試。

這次跟隨朋友的腳步來到

【吳峰璋皮膚科】

院長吳峰璋醫師，皮膚專科醫師，在新莊開業十多年。

憑藉專科背景，對於皮膚科病症、斑點分析、雷射治療，有豐富的經驗。

能針對膚況問題作專業判斷，配合醫美儀器療程讓人美到新境界！

【我的膚況說明】

蛋寶是敏感肌，臉皮薄、雙頰易泛紅，

對於保養品的挑選必需很緊慎，否則很容易泛紅或起小疹子。

我只能擦抗敏感的乳霜，但也因為能用的保養品不多，

(太滋潤的不行、美白的不行、含酒精等功效性的保養品我都無法使用)

久而久之一張臉就是膚色不均、毛孔粗大、皮膚粗糙等問題都來了

終於下定決心要去試試皮秒的威力!!

日本料理最迷人的地方就是可以坐在吧台前，眼睛睜大大的邊吃邊看表演，

推薦一間台北壽司名店【匠壽司】食材新鮮、價位合理，還能吃到師傅的態度，

從食材等級、料理手法、調味方式、性價比看來，真的是台北日料界的一股清流。

裝潢非常道地日式，沉穩而內斂，優雅寧靜不吵雜，能細細品味料理。

日本直送高級食材，開業十年，每一道都能登上主打，非常棒的日料店，相當有水準！

秉持著日本一貫一級棒的服務態度，師傅一邊上菜一邊介紹菜名和輔料作用，

還有服務員貼心的注意餐桌需求，讓整頓料理吃下來自在且滿意。

【匠壽司】

• 地址：台北市中山區建國北路一段68號
• 交通：松江南京站，步行10分鐘
• 電話：02-25080904
• 營業時間：12:00~14:30 / 17:30~21:30 (週日公休)
• FB：匠壽司

▼走入店內，裝潢非常道地日式，沉穩而內斂，

樸質優雅的日料店令人感到放鬆且自在，開始對今日晚餐感到期待。

▼人數多的話也有四人座位方便聊天，